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五仁
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秋季养生：五仁可抗燥 盘点六款饮品轻松去燥（图）
2012/10/10
核心提示：不知不觉，已过中秋。虽说“秋高气爽”，但同样也有“天干物燥”。便秘、咳嗽、鼻咽部发痒不适、 ...
秋季养生：五仁可抗燥 盘点六款饮品轻松去燥（图）（2）
2012/10/10
2.以清淡为主，宜偏向寒凉 古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多 ...
秋季养生：五仁可抗燥 盘点六款饮品轻松去燥（图）（3）
2012/10/10
3.晨起食粥，益于养生 古人认为“晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）
2012/10/10
秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通， ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（2）
2012/10/10
2.以清淡为主，宜偏向寒凉 古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（3）
2012/10/10
3.均衡膳食结构，饮食多样化 合理、均衡的膳食结构是不能忽视的。必须保证人体7大营养素的均衡摄 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（5）
2012/10/10
2.核桃仁 核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（6）
2012/10/10
3.花生 花生历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（7）
2012/10/10
4.芝麻仁 芝麻仁能补肺助脾，润肠通便，益肌肤。 ...
秋季养生：五仁可抗燥 推荐六款饮品轻松去燥（图）（8）
2012/10/10
5.瓜子仁 瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，能促使细胞再生，防止动脉硬化及冠心病 ...
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