洋快餐大家吃得多了，炸薯条想必已非常熟悉。一开始，不少人还误以为是类似街头巷尾小贩那种炸红薯糕萝卜墩 ...
致胖的“元凶”是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆。 每天下班后到健身房运动 ...
要说入冬最惹人喜爱的零食，除了冰糖葫芦就是糖炒栗子了，因为糖炒栗子暖热甘甜，老人孩子都喜欢。但营养科 ...
大豆分离蛋白出口每吨价格比国内售价高出１０００元至１５００元营养学家认为如果一日三餐中没有大豆，就达 ...
目前，我国糖尿病患者约占全球1/3，北京糖尿病患者已突破百万。在11月14日世界糖尿病日来临之际，专 ...
近年来国内肥胖人口急剧上升，肥胖容易引起诸多慢性疾病，如糖尿病、高血脂及高血压等。多数慢性疾病除配合 ...
方便面不宜顿顿当主食 方便面脂肪含量很高，但营养价值却比较低，其中还含有对人体非常不利的食用色 ...
编者按：《中国居民营养与健康状况调查》显示，从1982年到2002年，城市居民每天主食平均摄入量 ...
减肥不该减主食(健康之道·走出吃的误区③)点餐时，应该先点主食或蔬菜，再适量点肉类和饮品。用餐时，不 ...
新春佳节是中国最热闹欢腾的日子，在合家团圆的日子里，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝也是免不了的。然而需要注 ...
