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养生常识：发烧感冒多吃红色食物不宜吃鸡蛋（5）
2011/9/19
5、鲜蜜红茶 配方：蜂蜜60克，红茶若干。 用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。 主治：流行性感 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（4）
2011/10/8
3.核桃栗子糖羹 主治：中风。 配方：核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖适量。 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（5）
2011/10/8
8.鲫鱼糯米粥 主治：中风后遗症。 配方：鲫鱼一奈，去脏、杂洗净，糯米50克。 用法：同放 ...
粥养脾胃 分清人群选用煮粥食材才养生（6）
2011/11/4
9.花生味甘、性平。含丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素B1、泛酸、生物素以及维生素C等。具有健脾养胃、润 ...
小雪养生要补“热” 热荐小雪时节食补食谱（10）
2011/11/22
11．猪脊肉粥 主治：肌肤干燥，毛发不荣等。 配方：猪脊肉60克，大米90克。 用法：先取 ...
补肾食疗法：男人，弥补你的精！气！神！（8）
2012/3/23
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚 ...
女性养生：女人经期紊乱 如何用进行饮食调理（6）
2012/5/12
◆浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。 功能清热、调经 ...
木瓜怎样吃才摄取更丰富的营养（2）
2009/11/2
■木瓜汤 取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克，加水适量共煮沸，改文火再煮10分钟，吃瓜 ...
吃什么可快速缓解月经痛？（2）
2010/2/24
浓茶红糖饮2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经 ...
吃什么可快速缓解月经痛？（3）
2010/2/24
3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自 ...
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