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减肥:瘦身谎言 看看你中招了吗(8)
2009/12/2
8、蜂蜜的热量低,有助于减肥 事实上,蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过, ...
减肥:瘦身谎言 看看你中招了吗(9)
2009/12/2
9、吃土豆容易发胖 很多人都把土豆当成容易发胖的食物,其实不然。土豆含有淀粉,但是它们的含水量 ...
减肥:瘦身谎言 看看你中招了吗(10)
2009/12/2
10、蔬菜生吃更益健康不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。 ...
减肥:瘦身谎言 看看你中招了吗(11)
2009/12/2
11、黄油面包片比炸薯条更益健康人们都知道炸薯条热量大,转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了 ...
减肥:瘦身谎言 看看你中招了吗(12)
2009/12/2
1褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高 ...
这些都是瘦身谎言,你中招了吗
2009/12/3
1褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的 ...
这些都是瘦身谎言,你中招了吗(2)
2009/12/3
2黄油面包片比炸薯条更益健康人们都知道炸薯条热量大,转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片 ...
这些都是瘦身谎言,你中招了吗(3)
2009/12/3
3“绿色”水果不用洗即使是“绿色”水果,吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果) ...
这些都是瘦身谎言,你中招了吗(4)
2009/12/3
4甜味剂有助于减肥很多人都知道吃糖容易发胖,所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明 ...
这些都是瘦身谎言,你中招了吗(5)
2009/12/3
5沙拉对人体健康极为有益大概是因为沙拉的热量低,因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,人体从 ...
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