很多健康问题都与不均衡的膳食有密切联系,营养学家用“金字塔形膳食结构”以及“中国居民膳食指南”,向大 ...
3、要定期吃适量的坚果 人们普遍对花生、杏仁这类坚果有错误的认识,觉得坚果的脂肪含量高,吃了容 ...
3、要定期吃适量的坚果 人们普遍对花生、杏仁这类坚果有错误的认识,觉得坚果的脂肪含量高,吃了容 ...
文徐丽丽 反式脂肪酸就是氢化植物油,是普通液态植物油在一定温度和压力下加氢催化后,使其原来不饱和 ...
核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体 ...
大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害 ...
大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。 ...
大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。 ...
反式脂肪是不是人类最糟糕的发明之一?面对媒体和公众的责难,那些靠氢化油支撑的食品企业缄默地等待民众情 ...
1.杏仁及其它果仁(连皮一起吃) 超级功能:塑造肌肉、防止饥饿 秘密武器:蛋白质、不饱和脂肪 ...