不良习惯_新闻_食品行业搜索

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　　相对而睡　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大 ...

　　不关电热毯睡觉　　整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理 ...

　　储存睡眠　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要 ...

　　睡眠不足　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人 ...

第八名：喝水太少。卫生部中国健康教育中心专家田向阳表示，每人每天最好喝够2升水，晨起和三餐之间都应适 ...

　　第七名：用力排便。排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高，诱发脑溢血。小常识　　老年人过分 ...

　　第六名：弯腰搬重物。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任海涌建议，弯腰搬抬重物，有可能损伤腰部肌 ...

　　第五名：连续使用电脑3小时以上。长时间使用电脑会令人感到眼睛疲劳、肩酸腰痛，还会引发头痛、食欲不 ...

　　第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆•霍恩指出，睡醒立刻起床， ...

　　第三名：如厕看报。坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛 ...

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