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不显老
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倒春寒来袭 手脚冰凉吃什么御寒保暖(2)
2014/2/11
手脚冰冷吃什么——大枣 营养价值:民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣” ...
口气重可能是脾胃问题 如何食疗养脾胃
2013/12/5
人们在选择养脾胃的食物,避免一切可使胃酸分泌增加或有损胃肠黏膜屏障功能的饮食。因为脾胃是要慢慢养的器 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(7)
2013/12/4
3、小吃类①养颜糕取牛或羊或猪脊髓约1千克,烘干磨粉,加入炒研的糯米粉拌匀,每用一汤匙,鲜奶冲调饮用 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(6)
2013/12/4
祖国医学认为,容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(5)
2013/12/4
13.核桃:不饱和脂肪酸降低胆固醇 夥伴食物:杏仁、开心果、芝麻、花生、南瓜子、葵瓜子、腰果、 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(4)
2013/12/4
10.茶:富含儿茶素,降低罹患各种癌症的风险 建议:每天至少一杯。 品茗是古老的消遣,东方人 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(3)
2013/12/4
7.野生鲑鱼:提供必需脂肪酸 ■夥伴食物:黑鲈鱼、牡蛎和蛤蜊、沙丁鱼、比目鱼、罐装青花鲔鱼、鲱鱼、 ...
女性养生:吃什么养颜不显老(2)
2013/12/4
4.燕麦类:降低胆固醇与血糖的功臣 夥伴食物:糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、亚麻籽粉、大麦、小 ...
女性养生:吃什么养颜不显老
2013/12/4
都说年龄是容颜最大的敌人,这话一点不假,人一旦过了30岁,恼人的岁月痕迹就会慢慢“侵蚀”你原本顺 ...
冬天心脏病高发 预防心脏病不如从食疗入手
2013/11/29
冬季是心脏病的高发季,然而70%的心脏病可以通过正确的饮食来预防。因此我们日常应该多注意,可以多吃一 ...
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