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吃对9种食物 让你40岁也不显老(8)
  杏  不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质 ...
吃对9种食物 让你40岁也不显老(9)
  柚子、橙、橘  由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老
1、草莓能增白和滋润保湿  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(2)
2、西红柿可祛斑美白  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。  它丰富的酸性汁 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(3)
3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(4)
4、菠萝可淡化面部色斑  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(5)
5、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(6)
6、柠檬可美白、抗老化  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(7)
7、葡萄可抗氧化  葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。  葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命e的50倍 ...
女性养生:10种美肤水果让女人更健康不显老(8)
8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮  猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克,号称水 ...
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