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不显老
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养生需知:这些美食助女性更健康不显老(组图)(5)
2012/9/7
三文鱼三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破坏皮肤胶原和 ...
养生需知:这些美食助女性更健康不显老(组图)(6)
2012/9/7
西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒 ...
养生需知:这些美食助女性更健康不显老(组图)(7)
2012/9/7
海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止 ...
养生需知:这些美食助女性更健康不显老(组图)(8)
2012/9/7
牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹 ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老
2012/12/4
“早饭马虎,中午对付,晚上大吃大喝”,正是这样的生活习惯,造就了“百病之源”。健康长寿要从吃好早 ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老(2)
2012/12/4
燕麦早餐新吃法:草莓牛奶燕麦粥-香润滑爽美味随意配 1.在桂格即食燕麦片中加入沸水。 2.冲入1 ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老(3)
2012/12/4
鸡蛋燕麦鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合,早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、 ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老(4)
2012/12/4
湾仔燕麦想要增强燕麦的抗菌力?加入一剂辛辣的混合物吧:暖胃的姜以及强力抗菌的蜂蜜。怎么做:往燕麦中混 ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老(5)
2012/12/4
罗马燕麦加入奶酪和黑胡椒就成为一道罗马风的燕麦早餐了。怎么做:燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪, ...
燕麦是黄金早餐 7种吃法健康长寿不显老(6)
2012/12/4
燕麦炒着吃:热量低,控血脂,控体重燕麦如果是炒着吃的话,燕麦中的淀粉就不会变成那种好消化的状态,那正 ...
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