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3．保肝。红枣中的糖类、脂肪、蛋白质也是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白质。 ...

4．抗血栓。红枣中的类黄酮物质有抗氧化、抗细胞突变的作用，可以抑制有害的低密度脂蛋白胆固醇产生，还有 ...

5．防治心血管疾病。大枣富含的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，有营养心肌的作用。枣所含的芦丁是一 ...

6．改善睡眠。红枣有补脾、养血、安神的作用。临睡前喝些红枣汤或百合粥有助于入睡。 ...

7．抗衰老。红枣中所含的维生素C及超氧化物岐化酶是活性很强的还原性抗氧化物质，能延缓衰老。 ...

8．补脑。红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪和有机酸等，对大脑有补益作用。 ...

9．养颜、美容。红枣中的B族维生素等成分可促进血液循环，使皮肤和毛发光润。常食红枣可以防止头发脱落和 ...

10．补钙、补血。红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松及产后贫血有一定的作用。中老年人容易发生骨质疏松，正 ...

老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化的作祟。为此，女性 ...

你的卵巢是否早衰女人要分阶段保养卵巢卵巢是分泌雌激素的重要内分泌器官。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁 ...

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