不喝水_新闻_食品行业搜索

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　　女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就 ...

调查结果显示：当体内缺水1%时，人会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，人会感到乏力 ...

　　2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁　　心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不 ...

　　3、消化不良　　食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时， ...

　　5、腰部赘肉增加　　身体缺水，不仅会降低激素能力，也容易导致便秘。慢性便秘可在腹内引起循环障碍， ...

　　7、不能熟睡　　口渴会使人经常从睡梦中醒来，而且缺水还会让人感到燥热，无法熟睡。由于不能获得深睡 ...

　　9、头痛头沉　　脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物，但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质， ...

　　10、经常发热　　水分在体内起到调节体温的作用。如果身体不能调节体温，这是体内缺水的另一个信号。 ...

　　12、脸红　　大脑的85%由水分组成。大脑一直沉浸在咸味的脑脊髓液中。所以对极细微的缺水也极度敏 ...

　　13、耐性不足，注意力下降　　需要耐心集中处理某件事时，大脑会消耗比平时更多的能量。如果能量不足 ...

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