不利营养吸收_新闻_食品行业搜索

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　　上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便,而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。 ...

　　水果口感好、营养高，很多人喜欢吃。水果是生冷食物，在刚刚吃了热乎乎的饭菜后马上　　进食，会让肠胃 ...

水果口感好、营养高，很多人喜欢吃。但水果中许多营养成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收 ...

　　误区二：营养越多越好　　“营养”不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重 ...

　　导语：我们在日常饮食中，经常会学到一些“健康饮食”原则，然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不 ...

　　误区三：食物分好与坏　　我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品，有 ...

　　误区四：食物越贵越好　　食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多， ...

　　其实从营养学角度来看，四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物，蛋白质含量都比较高，铁的含量差不 ...

　　但实际上，蛋白并不是越多越好，吃多了就意味着浪费，多余的蛋白会代谢出去。而且，摄入过多的蛋白质， ...

　　误区五：四条腿的比不上没腿的　　坊间流行一种说法：“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿 ...

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