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减肥:8种排毒下火瘦身食品(2)
2010/2/21
最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(3)
2010/2/21
最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(4)
2010/2/21
最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(5)
2010/2/21
最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(6)
2010/2/21
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(7)
2010/2/21
最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体 ...
减肥:8种排毒下火瘦身食品(8)
2010/2/21
最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40 ...
夏天养生:八种最佳排毒下火食物
2011/4/21
天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容 ...
养生:夏天八种最佳排毒下火食物
2011/5/14
天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容 ...
夏天养生:八种最佳排毒下火食物
2011/6/30
天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容 ...
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