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夏天养生：八种最佳排毒下火食物（7）
2011/6/30
最佳抗疲劳食物——果蔬汁夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生 ...
夏天养生：八种最佳排毒下火食物（8）
2011/6/30
最佳防晒食物——西红柿德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿 ...
夏日下火养生指南：巧吃食物也能帮您治痘痘
2011/7/18
人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”，各种手段层出不穷，但是你知道吗，如果平时饮食习惯好的话，痘 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（2）
2011/7/25
最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（3）
2011/7/25
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（4）
2011/7/25
最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（5）
2011/7/25
最佳水果(水果食品)——西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（6）
2011/7/25
最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥 ...
夏天八种最佳排毒下火养生食物（7）
2011/7/25
最佳抗疲劳食物——果蔬汁夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生 ...
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