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养生警惕：这样吃晚餐会惹上8种疾病（7）
2012/5/25
☆晚餐与脂肪肝晚餐若吃太好、吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪 ...
养生必知：要想更健康 9个最佳时间一个都不能少（6）
2012/7/9
饮茶的最佳时间饮茶的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮一杯热茶，这是很不科学的。因为茶叶中 ...
养生：常见10种家常菜错误搭配盘点（2）
2012/8/28
2、胡萝卜+酒 “胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体 ...
养生警惕：晚餐不能吃太饱 这样吃早餐会引8种疾病（7）
2012/9/22
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养生：傍晚锻炼最有效 人体十大最佳“黄金时间”（2）
2012/10/26
⒉饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶 ...
吃涮羊肉虽滋补但要忌口
2008/1/9
冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时食物搭配中有一些禁忌需要注意。不宜 ...
常识：孕妇喝牛奶有哪些注意事项?
2011/12/1
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健康：十种“致病”的家常菜尽量少吃（2）
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让你皮肤变好的10个饮食黄金点
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1刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性 ...
胡萝卜不可与酒同食
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胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因 ...
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