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杏仁——让我们更长寿　　坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉 ...

杏仁——让我们更长寿　　坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉 ...

下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺 ...

下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺 ...

胡萝卜——补充皮肤营养素　　β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面，以抵御自由基和紫外线的侵袭 ...

核桃——提升脑活力　　信息时代，所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最著名的补脑食物——为它富含多种 ...

鸡蛋——天然廉价的蛋白质来源　　抗衰老专家建议，在感到饿的时候，第一时间应该补充的能量是蛋白质，而非 ...

黑巧克力——人人都爱的快乐食物　　黑巧克力是世界上最著名的养心食品，同时也是让我们的味蕾和大脑一起快 ...

果蔬汁——补足身体所需的每日蔬果　　水果和蔬菜富含维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、膳食纤维和天然植物 ...

葡萄——保护血管的健康饮品　　红葡萄（或紫葡萄）富含多酚，特别是在皮和籽里，又尤其在籽里。葡萄籽的提 ...

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