三餐养生_新闻_食品行业搜索

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　　案例二：吃得太油腻胃老发胀　　市民王海(化名)是个绝对的“派对动物”。春节7天长假，他更是天天有 ...

四、晚餐怎么吃才养生讲述如下：　　随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看 ...

一、一日三餐吃什么好1、早餐是一天的开始，前一天的营养物质到此已消化殆尽，必须及时补充足够的热能，为 ...

不贪快老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠 ...

不贪饱老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发 ...

三、午餐吃什么好午餐吃什么食物好：1、抗衰老抗癌食品——西蓝花。推荐理由：西蓝花富含抗氧化物维生素C ...

　　安全清肠法　　如果过节期间煎、炸、烤、涮不少吃，或许早已上火、起痘，清清肠还是有必要的。　　●早 ...

第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多 ...

晚餐过饱容易得哪些病：1、肥胖——晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚 ...

　　■节后提醒　　节后上班当心感冒来袭　　春节过完了，天气也转暖了，但身边不少同事朋友却“意外”地患 ...

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