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三九严寒推荐10大滋补养生美食（8）
2011/1/8
8、三丁豆腐羹取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、 ...
三九严寒推荐10大滋补养生美食（9）
2011/1/8
9、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、 ...
三九严寒推荐10大滋补养生美食（10）
2011/1/8
10、胡椒茴香牛肉汤用料：胡椒10克，大茴香10克，牛肉500克，大蒜1条。制作：胡椒、大茴香洗净; ...
三九隆冬 10大养生滋补美食推荐（2）
2011/1/13
3、萝卜烧排骨特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克 ...
三九隆冬 10大养生滋补美食推荐（3）
2011/1/13
5、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克制法：1.清洗干净，放入沸水锅中 ...
三九隆冬 10大养生滋补美食推荐（4）
2011/1/13
7、冬笋鲫鱼汤取冬笋100克，鲫鱼1条(250克)，黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。先将 ...
三九隆冬 10大养生滋补美食推荐（5）
2011/1/13
9、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋
2012/12/28
冬季人体阳气潜藏，生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定能量储存体内，所以应增加热量及各种营养素的 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋（2）
2012/12/28
杞精山药粥 原料：枸杞子15克、黄精20克、山药30克、粳米100克、白糖适量。 制作：将黄 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋（3）
2012/12/28
红枣花生粥 原料：红枣20克、花生50克、山药25克、糯米100克、白砂糖适量。 制作：将红 ...
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