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南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英　　大型史诗电影《孔子》上映。除了“教育家、思想家”这些名号外 ...

俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。为了抵御风寒增加抵抗力，很多重视保健养生的人忙着买补品、煲高汤 ...

灸补：冬病冬治严守节气患有哮喘的高大爷，冬天一到哮喘就开始加重，长期服药治疗效果也不好。前几天听一起 ...

榆树市以建设“中国北方冬季蔬菜基地”为目标，加快建设100公里蔬菜产业带，仅今年上半年就新建大棚45 ...

　　自冬至起，就进入了三九寒天。西安市中医医院未病体检科主任张若平介绍说，此时是一年中人体阴气极盛而 ...

　　哪些人群最需要冬至进补？　　冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？冬至进补“ ...

　　今天是二十四节气的倒数第二个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中 ...

俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式 ...

　　精神调摄　　要保持精神情绪的宁静，避免烦扰妄动，使体内阳气得以潜藏。唐代养生大家孙思邈明确指出： ...

　　有关专家认为，在冬至前后进补为最佳。　　冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。《易经》中有“冬 ...

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