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夏日苹果季细数苹果的养生功效(16)
  5、苹果中含有黄酮类化合物。芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明--苹果中所含 ...
保健:主宰健康的18种速效降脂食物(3)
  3、山楂:  是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。 ...
养生:18种降脂食物 帮你吃掉脂肪(3)
3、山楂:  是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。 ...
餐桌上的六大防病“搭档”(2)
防心脏病———苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱、茶叶可保护心脏,能减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大 ...
美国临床营养学期刊发表的一项研究发现,葡萄酒和富含黄酮类的水果或能降低勃起功能障碍(ED)的发生几率 ...
保健:健康食物的“升降级”食法(5)
巧克力降级吃法:放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用,而黄酮类物质是非常优秀的抗 ...
健康食物的“升降级”食法(5)
  巧克力  降级吃法:放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用,而黄酮类物质是非常 ...
5个饮食小习惯带来终生大健康(2)
  2.橘子带着”白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实.这里面含有丰富的黄酮类物 ...
谨记15招 永远都苗条(8)
  8、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物 ...
15个饮食习惯让你受益终生(8)
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