(二)菜谱推荐: 第一招:增加蛋白质的摄入 缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、 ...
导读:中医指出,高血脂多因饮食、情志、体质等饮食引起的,因为食疗是避免高血脂的主要方法之一。以下为大 ...
春困虽然不是病,但多多少少会影响人们的学习和工作。该如何远离春困呢?专家教您三招: 首先,生活要有 ...
春节将至,大大小小的饭局也随之增多,席间难免与酒“狭路相逢”。有关专家指出,食用含高蛋白和维生素多的 ...
6、含维生素B的食物:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等。麦片、燕麦、玉米 ...
每到春季,人体会出现很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授 ...
每到春季,人体会出现很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授 ...
35―45岁每天一个鸡蛋护血管 现代科学研究证明,人体从30岁开始,即逐渐出现形态和功能上的老 ...
35―45岁每天一个鸡蛋护血管 现代科学研究证明,人体从30岁开始,即逐渐出现形态和功能上的老 ...
35―45岁 现代科学研究证明,人体从30岁开始,即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时,衰退 ...