5、带鱼：味甘性温，其功用为暖胃、补虚、泽肤。 肝炎病人可用鲜带鱼蒸熟后，取上层油食用，不限量 ...
营养学家研究发现，鱼鳞其实是很好的保健食品，可以预防心血管疾病，还能预防老年人骨质疏松与骨折。 ...
吃鱼时刮鱼鳞是件平常事，实际上，鱼鳞的营养价值很高，它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质 ...
吃鱼时刮鱼鳞是件平常事，实际上，鱼鳞的营养价值很高，它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质 ...
★鱼鳞 含有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定 ...
4.鱼鳞 含有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一 ...
有时候，那些被我们扔掉的东西其实比吃下去的更有用。比如吃玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接 ...
第四点，涵养水源。 滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良 ...
鱼眼增强记忆力鱼鳞预防高血压青笋叶治便秘做鱼时扔掉了鱼鳞，吃橘子把橘络择得干干净净，吃青笋只吃茎不吃 ...
生活中有很多简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。 ...
