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　　针对以前所种核桃多属实生品种，结果少、品质差、单产低等缺陷，临潼区林业站计划今明两年对区内核桃施 ...

香蕉　　它们的果皮内包着的东西，实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具 ...

　　菊花茶　　菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体 ...

　　温牛奶　　温牛奶可促进睡眠并不是荒诞的说法。牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙， ...

　　蜂蜜　　往你的温牛奶中，或香草茶中放入少量蜂蜜。许多糖是有刺激性的，但是一些葡萄糖能促使你的大脑 ...

　　马铃薯　　一小片烤马铃薯不会塞满你的胃肠道，但它能清除掉对可诱发失眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了 ...

　　燕麦片　　燕麦片富含促进睡眠的物质，能诱使产生褪黑素，一小碗加入少许糖汁的谷类食物就能起到促进睡 ...

　　杏仁　　只要一小把这种坚果，就能诱发睡眠，因为它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂——镁。 ...

今年夏天，不少快餐店的外卖生意比往年要火爆得多，天热是一个因素，更多的则是外卖O2O平台的“烧钱”与 ...

受气候和市场影响，今年全国各地荔枝价格普遍低迷，不少地方还出现了滞销现象。但灵山县龙武农场的桂味荔枝 ...

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