9、37岁关节开始磨损，尤其膝、髋关节。开始注意运动的形式，减少高冲击性运动、剧烈球类，改以中等 ...
8、30岁新陈代谢能力下降，比较容易发胖，应注意不能吃太饱，以8分为宜。要多运动，消耗热量。 ...
健身教练说：“冬天身体的敏感度比较强，容易怕冷，运动可以加强血液循环，提高心肺功能，让血液流动到身体 ...
在日常生活中，我们总能接触到众多的细菌、病毒，这个时候，我们可能就会生病。不过，对于女孩子来说，又有 ...
山东:利好空洞排库困顿，限量抑高冲击冰点 滨州地区肉毛鸡社会收购价4.00-4.10元/斤，与 ...
今日大豆参考价格：贵州六盘水大豆价格 4.59元/公斤贵州贵阳市大豆价格 4.59元/公斤湖北黄冈市 ...
1月20日黑龙江和吉林地区蛋价普遍上涨，依旧处在年前蛋价冲刺阶段，涨幅多在0.10元/斤，主流价格分 ...
随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品实用 ...
随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品 ...
人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽 ...
