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暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱 ...
饮食方式“新”要求
吃饭或饮食方式相对于食品内容而言只是形式,但有时形式影响健康,而且影响程度更大。下面一些吃饭或饮食的 ...
孕妇饮食18禁
怀孕妈咪必知的饮食宜忌,孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃 ...
身体周刊:得了肾脏病,多喝水还是少喝水?张昆:根据生理学家的研究,人不吃东西,大约还可以活四个星期, ...
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大 ...
春天是美好的季节,但也是个疾病易发的季节,又是个防治疾病、保健养生的大好季节。  养生学家早已发现了 ...
  在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里,要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。 ...
北方的秋天很短,有时不太明显,但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替,需要更多呵护,让身 ...
在夏天,您又开始有健身的想法。散步,骑自行车,游泳,打网球?每种运动都有不同的特别的饮食需求。在您开 ...
美容专家认为:注意饮食,才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效,经常食用,可让你拥有美丽的肌 ...
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