鳝鱼营养丰富,每100克鳝鱼中含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙38毫克、磷150毫克、铁1. ...
8月23日处暑已过,经过了高温高湿的夏季,肌体对干燥、风硬的初秋会有些许不适,此时易发很多疾病,故应 ...
生活:睡前洗脚大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外,最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起,冷 ...
建议肝病患者春天多喝绿豆汤慢性肝炎在我国发病率很高,成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。在温暖的春 ...
新年将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四 ...
咳嗽是湿冷天气里最常见的感冒症状,本来是有益的,因为可以排出有害的排泄物或感染的细菌,但在公众场合或 ...
四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏 ...
蘑菇炒山药 食材:干蘑菇、新鲜山药、芹菜 做法: 1.先将蘑菇洗净,再用热水泡约10分钟至 ...
食补:固护脾肾,调养肝血大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌 ...
温馨食谱川芎天麻蒸鲜鱼 食材:新鲜鱼肉、天麻、川芎、姜、葱、米酒、香油适量。 做法: 1.用水 ...