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天然排毒靓肤“解秘”食谱
“解秘”食谱养出水灵MM  便秘,一个有点尴尬,但却十分重要的问题,尤其对于女性来说,不仅和健康有关 ...
夏季临近尾声,防晒工作从“头等大事”的交椅上退了下来,紧接而上的是补水,干燥的秋季,每每让皮肤如置身 ...
NO1.多吃水果多喝汤  “我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么 ...
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  牛奶,是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神,还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷,可令肌肤白 ...
天然排毒靓肤“解秘”食谱(2)
紫菜芝麻饭促进胃肠蠕动  患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物,虽然它们能起到即服即排 ...
天然排毒靓肤“解秘”食谱(3)
醋拌圆白菜助你顺利排毒  醋拌圆白菜做法:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉 ...
天然排毒靓肤“解秘”食谱(4)
吃黄豆助你做无毒美女  油焯海带豆做法:将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海 ...
天然排毒靓肤“解秘”食谱(5)
吃炖雪梨助你“甜蜜”排便  北杏炖雪梨做法:将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30-50克,放入碗中,加 ...
MM最爱的家常靓肤菜:凉拌苋菜(3)
  凉拌苋菜  原料:苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋;  做法:  1、把苋菜和生菜用1小 ...
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