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夏季养生:喝绿豆汤解热祛暑 但3类人千万别喝
绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。 盛夏酷暑, ...
  绿豆,又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有2000余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多, ...
四种食物在夏季有另类营养(2)
  绿豆  绿豆,又名青小豆,为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子,在我国各地都有种植。因其营养丰富, ...
养生须知:三豆四瓜保健康 夏季必备的饮食宝贝(2)
  ●绿豆  绿豆,又名青小豆。绿豆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素和维生素E等营养成分,以及钾 ...
养生需知:绿豆汤清热解暑 三类人决不能喝
进入炎热高温的夏季,众多的甜美水果,不如有一碗普普通通的绿豆汤,消暑解渴。小时候回想来就不禁嘴巴吧唧 ...
豆类营养丰富 6种豆营养全揭秘(3)
  绿豆解毒青小豆  明代药学家李时珍曾称绿豆为“菜中佳品”,它的营养丰富,且具有排毒等药用价值。再 ...
DIY家常菜:13款夏日解暑降火食谱(3)
绿豆汤谱  绿豆又叫青小豆,因其颜色青绿而得名。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米 ...
催乳食品1、豌豆豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液 ...
妈咪须知:产后巧吃5种蔬菜能催乳!
  金针菜  金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物 ...
妈咪必知:帮助新妈咪催乳的常见蔬菜
摘要:对于那些被产后少乳所困扰的新妈妈来说,专家建议常食金针菜、豌豆、茭白等几种蔬菜,它们具有较好的 ...
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