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你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上，或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力，控制你的食欲 ...

日本作为广东省湛江水产品的主要出口市场之一，新出台的“肯定列表制度”将大大提高市场准入门槛。据《湛江 ...

今年8月，大连獐子岛渔业公司“鲜动深圳”活动在深圳启动，獐子岛渔业集团与深圳饮食服务行业协会签署了《 ...

　　5、燕麦片　　Tips：无糖，没有添加食用香料和奶精。　　魔力：增加能量和动力，降低胆固醇，维持 ...

　　12、草莓和其他浆果　　魔力：保护心脏，增强视力，改善记忆，饱腹感　　秘密武器：抗氧化剂，纤维， ...

　　10、全谷物面包和谷类　　魔力：防止你的身体储存脂肪　　秘密武器：纤维，蛋白质，维生素B，核黄素 ...

　　9、橄榄油　　魔力：降低胆固醇，增强免疫系统　　秘密武器：不饱和脂肪，维生素E　　对抗：肥胖，癌 ...

　　这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿，还能让你增加肌肉，有效地促进减肥。另外，它还有着其他诱人的 ...

　　6、蛋类　　魔力：增加肌肉，燃烧脂肪　　秘密武器：蛋白质，维生素A，维生素B12　　对抗：肥胖　 ...

　　3、菠菜等绿色蔬菜　　魔力：抑制自由基(一种加速衰老进程的分子)，增加饱腹感　　秘密武器：维生素 ...

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