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  据《保健时报》报道,酸奶想必大家都不陌生,但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢?  一般来说,饭 ...
喝酸奶的6大误区(4)
  误区四:酸奶与其他食物巧搭配  酸奶搭配要注意  酸奶和很多食物搭配都很不错,特别是早餐配着面包 ...
饮用酸奶的八大误区(4)
  4.酸奶可随意搭配  酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好 ...
饮用酸奶的八大误区(6)
  6.用酸奶充饥  当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?!这样确实能够缓解一下饥饿的 ...
饮用酸奶的八大误区(8)
  8.酸奶拒绝加温  很多资料上都说酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口味 ...
如何正确用酸奶瘦身?(3)
  注意:  过分饥饿就不能直接喝酸奶,要喝汤或吃些蔬菜,预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶,但如果 ...
上月,深圳市民小叶在家做家务时,忽然被垃圾桶里弹起来的酸奶瓶瓶盖崩伤了眼睛。酸奶居然会“爆炸”,而且 ...
骆承庠教授说,酸奶的饮用因人而异,但有以下一些规则可参考:尽量在饭后一定时间内饮用,不宜空腹饮用,特 ...
适当的时机做适当的事情总能带来最大的收益,那么合适的时候吃恰当的食物当然也能吸收更多的营养。饭后喝有 ...
九种酸奶美容方法
  酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效 ...
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