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合理选择轻运动　　想要做好夏季养生，三伏天的锻炼很重要。谈及科学健身，夏季更适合“轻运动”。所谓“轻 ...

夏天运动要注意哪些？适当运动后适当休息，不要长时间剧烈运动，多补充水，最好是补充微咸盐水。适时适量补 ...

今夏流行“轻运动”所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。如晚上回家不乘坐 ...

饮食均衡补消耗　　“三伏天”原本人体消耗就大，如果运动后再饮食无节，就会阴阳失衡容易生病。　　夏日饮 ...

夏季饮食　　“三伏天”运动后，人体内能源物质、维生素和矿物质大量消耗，所以在健身后一定要多补充蛋白质 ...

夏季的运动“菜单”要在夏天运动，就要懂得夏天的规矩。就目前比较常见的几种运动，我们采访了广州体育学院 ...

三伏天到了，酷热的天气正在摧残着每一位人士的健康。所以三伏天如何养生成了很多女性都关注的问题。特别是 ...

　　不少人夏天怕热，怕出汗，习惯窝在空调房不出来。医生指出，夏天汗出不来、热散发不出去，极易发生中暑 ...

这种集体非理性的跟风行为，对应的是科学和理性教育的匮乏。张悟本问题仅是一个现象，背后狂热的大众才是造 ...

今天张悟本被人从神坛上揪下来，明天人们还会把另一个张悟本送上神坛。这本来就是一个前赴后继的作弊时代， ...

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