7.办公室空调温度过低。由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。 对策 ...
【保健方】 1、充足睡眠。 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻 ...
4、可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用，比 ...
四、妙用葱、姜、蒜 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝 ...
6、少食甜腻食物 在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也 ...
我们体内水的运化过程就像“烧开水”，水没开身体无法用，聚集在身体里成为“湿”；水烧开后变为水蒸气 ...
第五款：金银花水鸭汤 中医认为，水鸭有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥的功效，食用可以强身 ...
入夏以来，不断有消费者向羊城晚报报料称，网购食品出现质量问题。记者调查发现，问题并非全出在食品本身， ...
农产品能否实现全程冷链运输一直备受关注。山东从去年开始以信息化、标准化建设和 ...
冬季干燥难耐，很多时候很容易引起身体其他疾病，不如在干燥的初期，就找到润燥的好办法，避免难受，还能滋 ...
