过多的脂肪会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的 ...
4、大蒜 含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高 ...
7、冬瓜： 含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 8、胡萝卜 ...
10、海带 富含牛磺酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 11、紫菜 富含碘，对 ...
13、木耳 富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。 14、赤小豆 含亚油酸、皂 ...
小时候咿呀学语，孩童都说“吃葡萄不吐葡萄皮”。可是现在吃葡萄一定要吐皮，因为农药残留物太多，对人体有 ...
原料配方脱臭酒精15克山楂片25克碳到氢钠5克柠檬汁40克山楂香精1.1克白沙糖15克苯甲酸钠0.2 ...
生山楂大都不洗就穿串 记者调查还发现，不少小贩都在糖浆内添加柠檬酸 近日，记者走访调查发现，不 ...
如今正是三秋农忙时节，面对丰收，不少农民却高兴不起来。近日，记者走访了解到，不但玉米和正在收获的生姜 ...
吃点野菜好 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁 ...
