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营养时间表 女性所需科学摄取
2009/8/25
15岁—25岁应多吃富含维生素和蛋白质的食品这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白 ...
女性营养时间表 科学摄取
2009/10/9
15岁—25岁:这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、 ...
营养时间表 女性所需科学摄取
2010/9/6
15岁—25岁:这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、 ...
营养时间表 女性所需科学摄取(2)
2010/9/6
25岁—30岁:这一时期在饮食方面应多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西 ...
营养时间表 女性所需科学摄取(3)
2010/9/6
30岁—40岁:这一时期的饮食,应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂的分泌, ...
营养时间表 女性所需科学摄取(4)
2010/9/6
40岁—50岁:这一时期女性已进入更年期,在饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素,如白菜、油 ...
营养时间表 女性所需科学摄取(5)
2010/9/6
60岁以上:这一时期的女性已进入老年期,对铁、钙的需求较多,所以,一日三餐中应该多吃一些这样的食 ...
生个健康好宝宝 孕期补充营养时间表
2010/5/17
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来 ...
生个健康好宝宝 孕期补充营养时间表(2)
2010/5/17
孕二月脑神经出现,肌神经、基本骨架形成,宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉、口 ...
生个健康好宝宝 孕期补充营养时间表(3)
2010/5/17
孕三月膀胱形成,手指甲、脚趾甲形成,宜补充维生素A、蛋白质、钙,增加动物肝脏、蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿 ...
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