夏季常见疾病及防治 今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上， ...
怎么样才算是“水桶腰”，你可以拿起一条皮尺，动手量一下自己的腰围臀围，如果测量出你的腰臀比率达到或者 ...
很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快来养成这十个好习惯吧。1、养成每日 ...
part2 1.准备姿势 站姿，双手放在腰部两侧，双腿打开，与肩同宽，吸气准备 2.左右扭 ...
苗条与美食，站在天枰的两端，你会选择什么呢?抑或想两者兼得呢?享受美食令人不亦乐乎，最大的烦恼就是餐 ...
过年阖家团聚，餐餐大鱼大肉，零食、饮料不离手，窝在家里打牌、看影片，短短假期也容易改变规律的生活 ...
西瓜减肥误区二、吃西瓜当宵夜 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成 ...
许多人喜欢甜食却怕胖。今年春节在厦门，不少无糖或低糖糖果上市，满足了这些人的口福。
今年春节在厦门 ...
疲劳型肥胖：这类肥胖者因“元气”不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食 ...
相信很多MM都听说果断食减肥法，可长时间的断食减肥法对身体健康其实是有害的。今天小编为你推荐的两 ...
