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冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（8） 2011/12/22
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（8）
　　百合当归温脾养阴　　饮食调养：可多吃具有补益肝肾、温养脾胃、养阴功效的食物，如牛肉、当归、胡萝卜 ...
女性养生：经期失血丢钙 10款补血食疗方养出“好色”女人（4） 2012/11/1
女性养生：经期失血丢钙 10款补血食疗方养出“好色”女人（4）
　　④归芪姜枣羊肉汤　　配料：羊肉500克，当归10克，黄芪12克，生姜20克，大枣9枚(去核)。　 ...
经期失血丢钙：10款补血食疗方养出“好色”女人（4） 2012/11/23
经期失血丢钙：10款补血食疗方养出“好色”女人（4）
　　④归芪姜枣羊肉汤　　配料：羊肉500克，当归10克，黄芪12克，生姜20克，大枣9枚(去核)。　 ...
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵（7） 2012/12/21
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵（7）
温脾养阴　　百合当归温脾养阴　　饮食调养：可多吃具有补益肝肾、温养脾胃、养阴功效的食物，如牛肉、当归 ...
DIY家常菜：红烧羊排 2011/8/11
DIY家常菜：红烧羊排
原料：羊排500克（已斩件）。配料：冰糖约12颗、醋约25毫升、八角2颗、桂皮一小块、草果一个、香叶 ...
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏（2） 2012/1/6
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏（2）
　　饮食应减甘增苦　　多食芝麻花生松子　　广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食 ...
药补不如食补 冬季5款养生药膳对症养脏（5） 2012/1/6
药补不如食补 冬季5款养生药膳对症养脏（5）
5、对症：性要求强烈。手感很软，肥厚。身体内阴气盛而阳气少，关键在于温阳益气，多补火性。养生药膳：山 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典（4） 2012/12/30
节气养生之小寒 前后饮食宝典（4）
饮食应减甘增苦多食芝麻花生松子广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增 ...
血虚体质 补血养生 2009/2/12
　　血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四 ...
健康：血虚体质 补血养生 2009/3/26
　　血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四 ...
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