缓解痛经_新闻_食品行业搜索

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5、加强锻炼，增强体质避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。 ...

2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解 ...

3、为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食 ...

痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时， ...

4、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅 ...

现在女性很多人会选择裸睡，裸睡不但使人意外感到温和舒适，连妇女常见的生理性痛经也因此逐渐得到缓解。那 ...

　　榴莲可治痛经!生活中很多人不喜欢食用榴莲，因其味道苦，而且往往散发着刺鼻的臭，所以很多人谈“榴莲 ...

姜枣红糖水食材干姜、大枣、红糖各30克。做法将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用， ...

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女 ...

　　3、姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏 ...

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