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缓解焦虑
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专家:白茶缓解焦虑
2009/7/5
从古至今,用茶来养生一直都没有被世人所忽视,如今,随着科技的发展,茶叶的功效也越来越强大,防辐射 ...
指导:中考临近如何缓解焦虑?
2012/5/4
05月04日讯中考(微博)临近,如何放松、缓解焦虑?如何给自己鼓劲,增添自信?记者专访国家级心理咨询 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(4)
2012/5/17
四、土豆 1、护脾胃:生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(2)
2012/5/17
二、鱼 1、吃出好心情:鱼中有一种特殊的脂肪酸,与人体大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉情 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪
2012/5/17
整个中医学说就是广义的养生学。《吕氏春秋》中将医学定义为“生生之道”——前一个“生”是动词“提高 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(3)
2012/5/17
三、巧克力 1、拥有快乐:巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(5)
2012/5/17
五、蘑菇 1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(6)
2012/5/17
六、大豆 1、抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(7)
2012/5/17
七、鸡蛋 1、增强记忆力:鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很 ...
食疗养生须知:菠菜可以缓解焦虑情绪(8)
2012/5/17
八、橙子 1、防癌:一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力 ...
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