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冬季养生警惕：小心维生素不足发出的“报警信号”！（8） 2011/11/6
冬季养生警惕：小心维生素不足发出的“报警信号”！（8）
　　维生素PP(尼克酸)不足：舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆力减退。　　应对措施： ...
生吃6大蔬菜，MM极速瘦身（4） 2009/4/2
生吃6大蔬菜，MM极速瘦身（4）
　　4.芹菜　　芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易 ...
极速瘦身：生吃六大蔬菜效果好（4） 2010/1/11
极速瘦身：生吃六大蔬菜效果好（4）
　　4.芹菜　　芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易 ...
保健：6种营养食材让你健康每一天（4） 2010/1/12
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　　4.芹菜　　芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易 ...
生吃五种蔬菜极速瘦身(4) 2010/7/30
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女性养生 23岁以后的饮食抗衰老计划（7） 2011/2/24
女性养生 23岁以后的饮食抗衰老计划（7）
　　西红柿　　众所周知，西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，它含有丰富的茄红素，可以有效延缓衰老 ...
养生：女人适吃豆腐防臀部下垂等十个饮食小识 2011/7/7
养生：女人适吃豆腐防臀部下垂等十个饮食小识
导语：我们知道饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。牢记 ...
女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿 2011/7/13
女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿
核心提示：养生，仿佛已经成为大家的热点话题之一。因此今天小编为大家介绍女性养生的十个饮食常识。1、樱 ...
咖啡无罪的九大理由（3） 2009/11/17
咖啡无罪的九大理由（3）
　　咖啡不只含有咖啡因　　咖啡所富含的营养物质超过许多重要的食品。咖啡含有蛋白质（11%）和氨基酸（ ...
健康：注意维生素不足的身体警告信号（8） 2009/12/21
健康：注意维生素不足的身体警告信号（8）
维生素PP(尼克酸)不足：舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆力减退。应多进食粗粮、绿叶 ...
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