3、无花果蜜糖粥 将大米50克洗净’放入锅中’加水适量’待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调 ...
钙——牛奶、肉卷、蔬菜、芥末、酸乳酪、沙丁鱼、萝卜叶。 铁——牛肉、羊肉、肝、青豆、粗粮、绿叶 ...
钙——牛奶、肉卷、蔬菜、芥末、酸乳酪、沙丁鱼、萝卜叶。铁——牛肉、羊肉、肝、青豆、粗粮、绿叶蔬菜、营 ...
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。最健康的养颜 ...
导读：红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。最健康 ...
通常饿的时候，人们食欲强烈，看到食物就想抓起来往肚子里塞，可如果只是瞎抓瞎吃，很可能会损坏健康，以 ...
“真的是一夜入冬，前两天出门瑟瑟发抖，恨不能开暖空调了。”“十一”后半段时间气温骤降，不少人从衣柜里 ...
露卡素是英文low－carbs的音译，即低碳水化合物。如果说维生素概念是营养学史上的第一次革命，那么 ...
国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红 ...
受访专家：北京军区总医院高级营养配餐师于仁文上海华东医院主任营养师陈霞飞随着天气渐渐转凉，大多数人在 ...
