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今日立秋吃什么 立秋养生攻略(2)
  立秋养生原则  一、精神调养:闷热别烦躁天凉莫悲秋  初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气,这种气 ...
  立秋吃什么首选4种食物  润燥首选莲藕  荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安 ...
2017年立秋时间 立秋养生常识(2)
立秋后饮食应注意三方面1、吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃 ...
立秋养生食谱
8月8日是立秋节气,立秋就是指暑去凉来,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃得养生。秋风一起,胃 ...
今日立秋吃什么 立秋养生攻略(3)
  立秋后要养肺  中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降 ...
立秋养生菜谱五彩蜜珠果配抖:苹果1个,梨1个,菠萝半个。杨梅10粒,荸荠l0粒,柠檬1个,白糖适量。 ...
健康专家表示,立秋进补不可乱补,应注意“七忌”:一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡 ...
立秋吃什么 立秋养生汤推荐
暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生 ...
立秋养生多喝茶 立秋养生茶推荐
秋季天高物燥,人体需要及时的补充水分,而多点喝茶,不但可以解渴,还可以养生。那么,适宜秋季喝的养生茶 ...
2017年立秋时间 立秋养生常识(3)
4、百合——清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安 ...
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