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干燥秋季注重养肺(3)
  运动养肺  "秋季补肺三势":"第一势",以两手抱头项,宛转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经 ...
秋季皮肤问题急救法(4)
  问题三过敏!红血丝!  秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高,而此时人面部的皮肤新陈代谢加快,容易 ...
秋季健康食物“状元榜”(3)
  第一补:山药  上榜理由:秋季最佳的进补食物山药,不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效 ...
  “秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留, ...
  立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎 ...
秋季养生保健原则
秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低 ...
  近日获悉,2002年秋季全国糖酒交易会将于10月在长沙召开,全国秋季糖酒商品交易会组委会已于日前 ...
秋季气候干燥,增加摄入含有丰富维生素A、E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。香蕉富含 ...
  夏季因为人们出汗较多,食欲不振,且白天活动量较多,所以许多人体重下降。可是秋天天气转凉,人们能吃 ...
秋季食物“状元榜”(7)
  第一粥:百合粥  上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、 ...
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