时令食疗 是日为廿四节气的“秋分”，虽然北方已秋风瑟瑟，但南方现在才始入秋季。 秋季的饮食应 ...
初秋：扁豆利湿，秋藕补人 秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜 ...
在冬天，老年人久患咳嗽、慢性支气管炎者可试服秋梨膏。这是家庭传统疗法，过去食品店也卖，如北京前门通三 ...
本周日就是农历上的“白露”。所谓“一场秋雨一场凉”，在气温下降的同时，空气中的湿度也逐渐降低而变 ...
秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等″秋燥″现象。素 ...
首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食可防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 ...
8月7日立秋，不少南京人至今还保留着“啃秋”这一传统：立秋日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了，据 ...
8月8日，是立秋的日子，民间素有“贴秋膘”一说。什么是“贴秋膘”呢？实际上在炎热的夏季，人们什么都吃 ...
中秋刚过，秋意正浓。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。市妇女儿童保健中心 ...
时节已过了“立秋”，但许多地方仍处于伏天。中医专家提醒，立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题， ...
