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清炒山药
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DIY家常菜:莴笋炒山药
2011/8/12
莴笋炒山药的制作材料:主料:山药250克,莴笋250克,胡萝卜50克。调料:盐,鸡精,胡椒粉,白醋, ...
DIY家常菜:黑木耳炒山药
2011/11/20
原料:黑木耳120克、山药300克、调料;油、盐、糖、鸡精、葱、姜、蒜、料酒。做法;1.黑木耳泡发好 ...
山药
2006/2/21
山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相 ...
秋季多吃山药补气养血 山药食谱推荐
2014/9/16
山药无疑是个绝好的食材,主食、蔬菜、甜点,它都能扮演好各自的角色,并且发挥它健脾补肺、益胃补肾的功效 ...
山药蒸食营养价值高
2012/5/10
从健康角度来说,山药最佳烹饪方法有两种,第一种是蒸山药,把山药洗干净放进锅里蒸即可,吃的时候还可 ...
自制蜜汁山药补脾润肠
2012/3/27
山药可以做百合山药小米粥、糯米莲子山药粥、山药木瓜炖排骨、木耳青椒炒山药、蜜汁山药,但最好吃的要数蜜 ...
山药煮粥治感冒 教你几种山药的养生吃法
2017/12/4
山药既能作主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞,不热不燥,男女老少 ...
山药的美容、健身疗效
2008/5/4
河崖山药有这么一种说法: 男人吃了,女人受不了; 女人吃了,男人受不了; 两人都吃 ...
山药健脾养胃 夏季如何食用山药更美味
2017/8/2
夏季人体机能消耗的比较大,而且夏季吃的比较的生冷,因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力,而山药含有淀粉 ...
秋季吃山药的好处及吃法
2016/10/17
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的 ...
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