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巧洗猪肝
2012/7/2
用水冲5分钟，切成适当大小，再泡入冷水四五分钟，取出沥干，不仅可以洗净而且可以去腥。 ...
美女厨房五彩魔芋瘦身好滋味（2）
2007/8/28
1 鲜香菇去蒂部，切成条状；青、红椒去蒂和籽，切成滚刀块；葱切成葱花；姜剁成蓉；魔芋洗净沥干水待用。 ...
三款简易的菠菜、芦荟瘦身菜谱
2007/11/2
菠菜配大虾： １、洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷； ２、将鲜虾水煮，放在菠菜 ...
食补护肾，简易方便，恢复好气色！（8）
2011/2/23
8、盐水虾：将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧 ...
八种食物养生护肾 恢复好气色（8）
2011/3/14
8.盐水虾将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧至沫起 ...
女性养生：8食疗改善乳腺增生 疏肝理气 解郁散结（7）
2011/6/11
玫瑰蚕豆花茶将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡。可代茶饮，或当饮料 ...
养生家常菜：5款菠菜食谱养出“桃花”脸
2011/10/19
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女性养生：9种食疗方法 高效对抗乳腺增生（7）
2012/6/18
8、玫瑰蚕豆花茶 制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡， ...
食补护肾：肾虚易衰老 简易食谱改善肾虚恢复好气色（8）
2012/11/12
8、盐水虾：将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧 ...
6招远离便秘 迅速平小腹（8）
2009/8/2
缓解便秘的简易食疗：醋拌莲藕 原料：莲藕、海带丝 调味料：盐、酱油、醋、糖 制作方法：莲藕削 ...
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