原料：苦瓜200G、金银花15G。 做法：1、新鲜金银花剪去花蕊，泡水10分钟，洗净。 2、 ...
据解放军第二五四医院营养室李丽营养师介绍，夏至时节，宜食用有苦味的蔬菜，具有清热的作用。夏至前后经常 ...
苦瓜炒腊肉 这是一道湖南家常菜。湖南菜多用腊品，这是因为湖南腊品有自己独特风味。虽然也有菜馆打 ...
很热的夏季流汗容易导致人体水分流失，所以老年人一定要注重补充水分，喝汤就是一个很滋润的饮食疗法。冬瓜 ...
在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所 ...
在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上 ...
配料：净冬瓜500克精盐3克熟火腿50克味精2.5克火腿骨和皮100克清汤750克
制作方法：1、 ...
（资料图）主料：苦瓜，绿豆调料：糖适量烹饪方法：1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖（根据自己的口味 ...
用料：苦瓜、鸡脚清水、鸡粉食盐做法：1、准备食材：苦瓜和鸡脚。2、将苦瓜用清水浸泡30分钟。3、将鸡 ...
5.红枣酿苦瓜 材料：苦瓜1根、去核大红枣6－8枚、盐1匙、糖2大匙、白醋1大匙、水适量 做 ...
