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秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥(6)
  6.栗子粥  材料:大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。  做法:  (1)将栗子剥去皮后切碎。   ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥
  秋天来临,秋燥的问题也随之而来。皮肤干燥,口干舌燥,都是经常发生的问题。针对秋天干燥的问题,就要 ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥(2)
  2.养生粥  材料:大米;小米;薏米;燕麦;红豆;紫薯。  做法:  (1)把所有材料淘洗干净后 ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥(3)
  3.合欢花粥  材料:干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量。  做法:  (1) ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥(4)
  4.枸杞黑芝麻粥  材料:黑芝麻30克,大米80克,糯米20克,枸杞10克,糖桂花1勺,冰糖1勺 ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥(5)
  5.糯米梨子粥  材料:糯米150克,梨子半个,梨皮和梨核,冰糖适量,清水。  做法:  (1) ...
冬季养生:10款养生粥品(2)
2.栗子粥配料:粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、状腰膝、强筋骨的作用。适用于 ...
大雪节气吃什么?八大冬季养生粥健康迎寒冬(4)
  栗子粥  粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜于肾 ...
8款冬季养生粥帮你健康过冬(7)
  4、栗子粥  粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜 ...
冬季保健 补肾6大食(5)
  5、板栗  板栗既是果又是菜,“冬补”时,用板栗熬粥、炖菜、做馅,做出了“粳米栗子粥”、“栗馅豆 ...
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