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暴瘦
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10大“暴瘦”食物排行榜
2009/10/9
人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,但是这种节食减肥法并不健康,一旦你恢 ...
减肥最爱10大暴瘦食品
2007/12/19
很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃 ...
减肥:减肥最爱暴瘦食品
2008/1/4
很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃 ...
馋嘴族的十大暴瘦食品
2008/3/14
全麦包热量:65cal/一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者teat ...
瘦身:10大暴瘦食品
2008/6/11
很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉, ...
瘦身:10大暴瘦食品(2)
2008/6/11
燕麦片 热量:132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡, ...
瘦身:10大暴瘦食品(3)
2008/6/11
椰菜 热量:40cal/一杯 椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤, ...
瘦身:10大暴瘦食品(4)
2008/6/11
芦笋 热量:66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做 ...
瘦身:10大暴瘦食品(5)
2008/6/11
茄子 热量:19cal/半碗 有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含 ...
瘦身:10大暴瘦食品(6)
2008/6/11
鸡肉 鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份 ...
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