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●春季饮食春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令,冬 ...
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择 ...
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择 ...
  春季饮食指南  春为四季之首。此时,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血 ...
春夏养阳是《内经》根据自然界和人体阴阳消长,阴阳互根的规律提出来的春季和夏季的养生基本原则。中医认为 ...
春季饮食需注意五多五少
  传统中医十分重视气候与饮食起居的关系,认为一年四季,气候不同,饮食也须有所差异。《饮膳正要》曰: ...
原则一:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食品上,应 ...
入春后,一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病,这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为,春季误 ...
 气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。  因此,合理地调整 ...
“民以食为先”,如果饮食得当,就如同有了一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病。同 ...
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