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春季中期,为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加 ...
春季饮食养生的五大原则(3)
  原则三:春季饮食应省酸增甘,以养脾气。  唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思 ...
  法则3少食酸涩养脾气  中医认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺 ...
  现在已经是春天了,随着天气逐渐变暖,饮食要怎样安排呢?今天,不如就来一起了解 ...
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食 ...
人在春季应顺应自然,推陈出新,可早起晨练,活动肢体,披开头发,舒缓形体,也就是不要给人体很多的束缚, ...
春季是一年中最美好的季节,但从气候角度说,春季的天气是多变的,乍暖还寒,很不稳定。因而在春季,人们生 ...
  春季饮食注意事项  春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样 ...
养生:春季饮食7个原则要记牢(6)
6.平时要多喝水饮水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低毒物对肝的损害。此外,补水还 ...
  春天,万物复苏。祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。作为与大自然息息 ...
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